ドクターのコラム『気分障害と心の不調』

今回は”こころの健康”第二弾！

宮原医師の『気分障害と心の不調』をご紹介します

気分障害は、脳の働きや環境の変化などが重なり、

心に大きな負担がかかることで起こります。

代表的なうつ病や双極性障害などでは、

意欲の低下、激しい気分の波、不眠、食欲不振などが続くことがあります。

これらは個人の性格や努力不足によるものではなく、

適切な休養と治療が必要な状態です。

つらさが長引くときは無理をせず、

心療内科や精神科などの専門機関に相談してみましょう。

今後も、身近なメンタルヘルスについての情報を提供していきます

ぜひ、ご覧ください

夏のガーデン

東京都町田市では

朝は晴れていたと思ったら、急に土砂降りの雷雨になったり…

不安定な天気の日々が続いています

晴れた時間を見つけて、院内を散策してみました

デイケア横にある花壇で

水やりをしているスタッフを見つけました

今はトマトが実りの時期だそうです

デイケアプログラム「園芸」で育てているとのこと

置物のブタちゃんは

茄子を守っているそうです

営繕さんが、ビワの苗を植え替えていました

育ったら、敷地に植えようか？と検討中です

まだまだ暑く、天候不順が続いています

皆さまもお気をつけてお過ごしください