ドクターのコラム『更年期と心の不調』

 今回は”こころの健康”と題し、

秋元副院長の『更年期と心の不調』の寄稿を紹介します

更年期は、ホルモンなどの変化によって、
体だけでなく心にも不調が出やすい時期です。

ほてりや発汗などの体の症状に加え、

気分の落ち込み、不安、イライラ、不眠などが続くこともあります。

仕事や家庭のストレスが重なると、

症状が強く感じられる場合もあります。

つらさが長引くときは無理をせず、

内科や婦人科、心療内科・精神科などに相談してみましょう。

今後も、身近なメンタルヘルスについての情報を提供していきます

ぜひ、ご覧ください